Rompere il Plateau: Continuiamo a Spingere con Determinazione!
- Autore discussione Kontúr
- Data d'inizio
Ehi, plateau del cavolo, non ci fai paura! 
Io ho spaccato tutto con le mie sessioni di HIIT e corse all’alba. Provate a buttare un occhio a qualche app per tracciare calorie e allenamenti, ma il vero trucco è sudare e ballare come matti! 
Quale cardio vi gasa di più? 
Io ho spaccato tutto con le mie sessioni di HIIT e corse all’alba. Provate a buttare un occhio a qualche app per tracciare calorie e allenamenti, ma il vero trucco è sudare e ballare come matti! Quale cardio vi gasa di più?