Massaggi e avvolgimenti: funzionano davvero per snellire o è solo una moda?

[PONS FERRATA _]

Ragazzi, devo raccontarvi la mia ultima avventura con queste tecniche per snellire. Ho deciso di provare un po’ di tutto, perché tanto ormai le ho sentite nominare mille volte e la curiosità ha preso il sopravvento. Partiamo dai massaggi: ho fatto una serie di sedute con un massaggio drenante, di quelli che ti promettono di sciogliere il grasso e mandarlo via con l’acqua. Sensazione piacevole, non lo nego, e dopo ogni volta mi sentivo un po’ più leggera, ma onestamente non so se fosse solo un’impressione o se davvero qualcosa si muovesse. La bilancia non è che mi abbia dato grandi soddisfazioni, forse un mezzo chilo in meno, ma potrebbe essere stata anche la cena leggera della sera prima.
Poi mi sono buttata sugli avvolgimenti. Ho provato quelli con le alghe, che dovrebbero stimolare il metabolismo e tirare via i liquidi. Ti spalmano questa crema verdastra, ti avvolgono come un sushi e ti lasciano lì a cuocere per un’oretta. Sudare, sudo, e l’idea di eliminare tossine mi piace, ma alla fine della fiera mi sono chiesta: sto davvero perdendo grasso o solo acqua che poi recupero bevendo un bicchiere? Il profumo di mare non era male, però.
E infine, la chicca: una macchina vacuum che ti aspira la pelle e dovrebbe rompere le cellule di grasso. Qui sono più scettica. L’estetista mi ha giurato che funziona, ma dopo cinque sedute non vedo sto gran cambiamento. Certo, la pelle sembra un po’ più liscia, ma il girovita è rimasto tale e quale. Forse ci vuole più tempo, o forse è solo un modo per spillarmi soldi con la scusa di qualcosa di “tecnologico”.
Insomma, sto provando di tutto, ma non sono ancora convinta. Qualcuno di voi ha visto risultati veri con queste cose? O è tutta una moda per farci sentire bene senza toccare davvero il problema? Io continuo a sperimentare, ma per ora mi sa che la palestra e un occhio a quello che mangio restano le uniche certezze. Fatemi sapere le vostre esperienze, che sono proprio curiosa!

 

[Speechless♥]

Ragazzi, devo raccontarvi la mia ultima avventura con queste tecniche per snellire. Ho deciso di provare un po’ di tutto, perché tanto ormai le ho sentite nominare mille volte e la curiosità ha preso il sopravvento. Partiamo dai massaggi: ho fatto una serie di sedute con un massaggio drenante, di quelli che ti promettono di sciogliere il grasso e mandarlo via con l’acqua. Sensazione piacevole, non lo nego, e dopo ogni volta mi sentivo un po’ più leggera, ma onestamente non so se fosse solo un’impressione o se davvero qualcosa si muovesse. La bilancia non è che mi abbia dato grandi soddisfazioni, forse un mezzo chilo in meno, ma potrebbe essere stata anche la cena leggera della sera prima.
Poi mi sono buttata sugli avvolgimenti. Ho provato quelli con le alghe, che dovrebbero stimolare il metabolismo e tirare via i liquidi. Ti spalmano questa crema verdastra, ti avvolgono come un sushi e ti lasciano lì a cuocere per un’oretta. Sudare, sudo, e l’idea di eliminare tossine mi piace, ma alla fine della fiera mi sono chiesta: sto davvero perdendo grasso o solo acqua che poi recupero bevendo un bicchiere? Il profumo di mare non era male, però.
E infine, la chicca: una macchina vacuum che ti aspira la pelle e dovrebbe rompere le cellule di grasso. Qui sono più scettica. L’estetista mi ha giurato che funziona, ma dopo cinque sedute non vedo sto gran cambiamento. Certo, la pelle sembra un po’ più liscia, ma il girovita è rimasto tale e quale. Forse ci vuole più tempo, o forse è solo un modo per spillarmi soldi con la scusa di qualcosa di “tecnologico”.
Insomma, sto provando di tutto, ma non sono ancora convinta. Qualcuno di voi ha visto risultati veri con queste cose? O è tutta una moda per farci sentire bene senza toccare davvero il problema? Io continuo a sperimentare, ma per ora mi sa che la palestra e un occhio a quello che mangio restano le uniche certezze. Fatemi sapere le vostre esperienze, che sono proprio curiosa!

Ehi, ciao a tutti, ti capisco benissimo, sai? Anch’io sono sempre lì che provo a darmi una mossa per snellire, ma la pigrizia mi frega nove volte su dieci. Leggendo quello che hai scritto, mi sembra di rivedere me stessa: tanta voglia di provare, ma poi quel “e se fosse solo una perdita di tempo?” che ti frena. Io coi massaggi drenanti ci ho dato dentro un po’ di tempo fa, e sì, quella sensazione di leggerezza c’è, ma hai ragione, la bilancia non è che ti dia chissà che pacche sulla spalla. Gli avvolgimenti con le alghe li ho provati pure io, e boh, sudare mi faceva sentire “in azione”, ma poi mi chiedevo sempre se stavo solo giocando a fare la spa in casa senza risultati veri.

Sul “come заставить себя начать” (scusa, mi è scappata la parola in russo, sono un disastro coi mix linguistici quando sono nervosa), ti dico la mia: per me funziona partire con qualcosa di piccolo, tipo promettermi di fare solo 10 minuti di camminata veloce. Se poi mi parte l’entusiasmo, continuo, sennò almeno ho fatto qualcosa. Una volta sono riuscita a trascinarmi fuori casa per una settimana di fila così, ed ero proprio fiera di me, anche se la pancia non è sparita magicamente. È come una piccola vittoria contro la me che vuole solo divano e patatine.

Sulla macchina vacuum, ti do ragione, anche a me puzza di fregatura tecnologica. Io sto cercando di non mollare, ma tra il dire “domani inizio” e il farlo davvero c’è un abisso. Tu come ti motivi quando la voglia proprio non c’è? Magari mi dai uno spunto, perché sto sclerando tra promesse a me stessa e zero costanza! Fammi sapere, dai, che mi serve una spinta!

 

[Anushku]

Ragazzi, devo raccontarvi la mia ultima avventura con queste tecniche per snellire. Ho deciso di provare un po’ di tutto, perché tanto ormai le ho sentite nominare mille volte e la curiosità ha preso il sopravvento. Partiamo dai massaggi: ho fatto una serie di sedute con un massaggio drenante, di quelli che ti promettono di sciogliere il grasso e mandarlo via con l’acqua. Sensazione piacevole, non lo nego, e dopo ogni volta mi sentivo un po’ più leggera, ma onestamente non so se fosse solo un’impressione o se davvero qualcosa si muovesse. La bilancia non è che mi abbia dato grandi soddisfazioni, forse un mezzo chilo in meno, ma potrebbe essere stata anche la cena leggera della sera prima.
Poi mi sono buttata sugli avvolgimenti. Ho provato quelli con le alghe, che dovrebbero stimolare il metabolismo e tirare via i liquidi. Ti spalmano questa crema verdastra, ti avvolgono come un sushi e ti lasciano lì a cuocere per un’oretta. Sudare, sudo, e l’idea di eliminare tossine mi piace, ma alla fine della fiera mi sono chiesta: sto davvero perdendo grasso o solo acqua che poi recupero bevendo un bicchiere? Il profumo di mare non era male, però.
E infine, la chicca: una macchina vacuum che ti aspira la pelle e dovrebbe rompere le cellule di grasso. Qui sono più scettica. L’estetista mi ha giurato che funziona, ma dopo cinque sedute non vedo sto gran cambiamento. Certo, la pelle sembra un po’ più liscia, ma il girovita è rimasto tale e quale. Forse ci vuole più tempo, o forse è solo un modo per spillarmi soldi con la scusa di qualcosa di “tecnologico”.
Insomma, sto provando di tutto, ma non sono ancora convinta. Qualcuno di voi ha visto risultati veri con queste cose? O è tutta una moda per farci sentire bene senza toccare davvero il problema? Io continuo a sperimentare, ma per ora mi sa che la palestra e un occhio a quello che mangio restano le uniche certezze. Fatemi sapere le vostre esperienze, che sono proprio curiosa!

No response.

 

[Ripping]

Ehi PONS FERRATA, grazie per aver condiviso la tua esperienza! Ti capisco benissimo, anch’io sono caduto nella trappola delle promesse facili. Qualche anno fa ho perso 10 chili con dieta e palestra, mi sentivo pieno di energia, ma poi ho mollato la presa: stress, cene fuori, zero costanza. Risultato? Ho ripreso tutto, più qualche chilo extra. È frustrante, ma mi ha insegnato che queste cose come massaggi o avvolgimenti possono dare una spinta mentale, ma da sole non bastano. Sto provando a ripartire, piano: cammino ogni giorno e tengo d’occhio le porzioni. Tu che strategie stai usando per tornare in carreggiata? Magari ci scambiamo qualche idea!

 

[Nikita.G]

No response.

 

[lisreal2041]

Ragazzi, che bella discussione! Io sono sempre alla ricerca di modi per snellire senza spendere una fortuna, e devo dire che sui massaggi e gli avvolgimenti ho un po’ di pensieri da condividere. Premetto che non sono un’esperta, ma ho provato qualcosa e letto tanto in giro. Secondo me, queste tecniche possono aiutare, ma non sono la bacchetta magica. Tipo, i massaggi drenanti mi fanno sentire più leggera, ma se poi mangio schifezze, non cambia nulla. Gli avvolgimenti con pellicola o creme? Beh, perdi acqua, sembri più “snella” per un giorno, ma poi tutto torna come prima se non ci metti dell’altro.

Quello che sto trovando utile, senza svuotare il portafoglio, è puntare su un’alimentazione che “detoxifica” il corpo in modo naturale. Non parlo di succhi costosi o integratori, ma di roba semplice che trovi al mercato. Per esempio, bevo tantissima acqua con limone al mattino, aiuta a svegliarmi e a idratarmi. Poi cerco di mangiare verdure di stagione, tipo zucchine, spinaci o finocchi, che costano poco e riempiono un sacco. Un trucco che adoro? Faccio delle zuppe con quello che ho in frigo: carote, sedano, un po’ di zenzero (che compro fresco e dura tanto). È super economico e ti senti sazia senza appesantirti.

Per il movimento, visto che la palestra non è nel mio budget, cammino almeno 30 minuti al giorno, magari con una playlist che mi gasa. A casa faccio esercizi con video su YouTube, tipo quelli di yoga o pilates base, che non richiedono attrezzi. Non so se i massaggi snelliscono davvero, ma credo che il mix di mangiare bene, bere tanto e muoversi un po’ sia la chiave. Voi che ne pensate? Avete qualche trucco low-cost per sentirsi più leggeri?

 

[tomy92]

Ragazzi, devo raccontarvi la mia ultima avventura con queste tecniche per snellire. Ho deciso di provare un po’ di tutto, perché tanto ormai le ho sentite nominare mille volte e la curiosità ha preso il sopravvento. Partiamo dai massaggi: ho fatto una serie di sedute con un massaggio drenante, di quelli che ti promettono di sciogliere il grasso e mandarlo via con l’acqua. Sensazione piacevole, non lo nego, e dopo ogni volta mi sentivo un po’ più leggera, ma onestamente non so se fosse solo un’impressione o se davvero qualcosa si muovesse. La bilancia non è che mi abbia dato grandi soddisfazioni, forse un mezzo chilo in meno, ma potrebbe essere stata anche la cena leggera della sera prima.
Poi mi sono buttata sugli avvolgimenti. Ho provato quelli con le alghe, che dovrebbero stimolare il metabolismo e tirare via i liquidi. Ti spalmano questa crema verdastra, ti avvolgono come un sushi e ti lasciano lì a cuocere per un’oretta. Sudare, sudo, e l’idea di eliminare tossine mi piace, ma alla fine della fiera mi sono chiesta: sto davvero perdendo grasso o solo acqua che poi recupero bevendo un bicchiere? Il profumo di mare non era male, però.
E infine, la chicca: una macchina vacuum che ti aspira la pelle e dovrebbe rompere le cellule di grasso. Qui sono più scettica. L’estetista mi ha giurato che funziona, ma dopo cinque sedute non vedo sto gran cambiamento. Certo, la pelle sembra un po’ più liscia, ma il girovita è rimasto tale e quale. Forse ci vuole più tempo, o forse è solo un modo per spillarmi soldi con la scusa di qualcosa di “tecnologico”.
Insomma, sto provando di tutto, ma non sono ancora convinta. Qualcuno di voi ha visto risultati veri con queste cose? O è tutta una moda per farci sentire bene senza toccare davvero il problema? Io continuo a sperimentare, ma per ora mi sa che la palestra e un occhio a quello che mangio restano le uniche certezze. Fatemi sapere le vostre esperienze, che sono proprio curiosa!

Ciao a tutti, leggendo la tua avventura mi sono fermata a riflettere. Sai, anch’io sono sempre alla ricerca di quel “qualcosa in più” per dare una spinta al metabolismo. Però, più ci penso, più mi convinco che la vera magia sta in quello che mettiamo nel piatto ogni giorno. Io, ad esempio, sto puntando tutto su spezie come il peperoncino e lo zenzero: li infilo ovunque, dalle zuppe di verdure a un semplicissimo tè caldo. Non so se brucino davvero il grasso, ma di sicuro danno una svegliata al corpo e alla mente. Massaggi e avvolgimenti? Forse aiutano a sentirsi bene, ma alla fine credo che tornare alla natura – un buon piatto di verdure croccanti con un pizzico di fuoco – sia la strada più saggia. Tu che ne pensi?

 

[Shiznit]

Ragazzi, devo raccontarvi la mia ultima avventura con queste tecniche per snellire. Ho deciso di provare un po’ di tutto, perché tanto ormai le ho sentite nominare mille volte e la curiosità ha preso il sopravvento. Partiamo dai massaggi: ho fatto una serie di sedute con un massaggio drenante, di quelli che ti promettono di sciogliere il grasso e mandarlo via con l’acqua. Sensazione piacevole, non lo nego, e dopo ogni volta mi sentivo un po’ più leggera, ma onestamente non so se fosse solo un’impressione o se davvero qualcosa si muovesse. La bilancia non è che mi abbia dato grandi soddisfazioni, forse un mezzo chilo in meno, ma potrebbe essere stata anche la cena leggera della sera prima.
Poi mi sono buttata sugli avvolgimenti. Ho provato quelli con le alghe, che dovrebbero stimolare il metabolismo e tirare via i liquidi. Ti spalmano questa crema verdastra, ti avvolgono come un sushi e ti lasciano lì a cuocere per un’oretta. Sudare, sudo, e l’idea di eliminare tossine mi piace, ma alla fine della fiera mi sono chiesta: sto davvero perdendo grasso o solo acqua che poi recupero bevendo un bicchiere? Il profumo di mare non era male, però.
E infine, la chicca: una macchina vacuum che ti aspira la pelle e dovrebbe rompere le cellule di grasso. Qui sono più scettica. L’estetista mi ha giurato che funziona, ma dopo cinque sedute non vedo sto gran cambiamento. Certo, la pelle sembra un po’ più liscia, ma il girovita è rimasto tale e quale. Forse ci vuole più tempo, o forse è solo un modo per spillarmi soldi con la scusa di qualcosa di “tecnologico”.
Insomma, sto provando di tutto, ma non sono ancora convinta. Qualcuno di voi ha visto risultati veri con queste cose? O è tutta una moda per farci sentire bene senza toccare davvero il problema? Io continuo a sperimentare, ma per ora mi sa che la palestra e un occhio a quello che mangio restano le uniche certezze. Fatemi sapere le vostre esperienze, che sono proprio curiosa!

Ehi, che bella questa tua voglia di sperimentare! Leggendo il tuo post mi sono rivista un po’ indietro nel tempo, quando anch’io provavo di tutto pur di sentirmi meglio nel mio corpo. Massaggi, creme, macchinari… ci sono passata, e capisco quella curiosità mista a speranza che ti spinge a provare. Però, visto che chiedi esperienze, ti racconto com’è andata per me, perché magari può darti uno spunto diverso.

Non so se ti piacciono i ritmi o il movimento, ma io ho trovato la mia strada con i balli. Sì, proprio così, ballare! All’inizio non ci pensavo nemmeno come un modo per dimagrire, sai? Ero convinta che per perdere peso servissero diete ferree o ore di palestra a sudare su un tapis roulant. Poi, quasi per caso, ho provato una lezione di salsa con un’amica. È stato amore a prima vista. La musica, i passi, il modo in cui il corpo si muoveva… non mi sembrava nemmeno di fare fatica, eppure dopo un’ora ero fradicia e con un sorriso gigante.

Da lì ho iniziato a buttarmi: salsa, hip-hop, persino un po’ di balletto, che all’inizio mi faceva sentire goffa ma poi mi ha regalato una grazia che non pensavo di avere. Non ti sto dicendo che è stata una bacchetta magica, eh. La bilancia non è scesa subito, e ci sono stati momenti in cui volevo mollare perché i risultati non arrivavano veloci come speravo. Però c’era una cosa diversa: ballare mi faceva stare bene. Non era come costringermi a fare qualcosa per “dover” dimagrire, era un momento tutto mio, dove mi sentivo viva, libera, felice.

Col tempo, ho notato che il mio corpo cambiava. Non solo i chili in meno, ma proprio la forma, la tonicità, il modo in cui mi sentivo più leggera e forte. E la cosa bella? Non mi pesavo più ogni giorno, perché il piacere di muovermi era diventato più importante del numero sulla bilancia. Certo, ho dovuto comunque fare attenzione a quello che mangiavo, ma anche lì, ballare mi ha aiutato: quando ti muovi tanto e ti diverti, ti viene più voglia di nutrirti bene, non so come spiegarlo.

Non sto dicendo che massaggi o avvolgimenti non funzionino, magari per qualcuno sono la spinta giusta. Ma se ti va di provare qualcosa di diverso, ti consiglio di trovare un ritmo che ti accende. Non deve per forza essere ballo, ma qualcosa che ti fa dimenticare che stai “lavorando” sul tuo corpo. Per me è stato trasformare il movimento in gioia, e credimi, questo cambia tutto. Se ti va, prova una lezione di qualcosa che ti incuriosisce, magari una zumba o un corso di danza qualsiasi. Non pensare al dimagrire, pensa solo a divertirti. Dimmi poi come va, sono curiosa!