Ragazzi, eccomi qui, con il cuore un po’ pesante ma anche con tanta voglia di rimettermi in gioco. Qualche anno fa ho perso 15 chili, mi sentivo al top, correvo con il mio cardiofrequenzimetro al polso, controllavo ogni battito e mi sembrava di avere il mondo in pugno. Ero convinto che ormai fossi “arrivato”, che non sarei mai tornato indietro. E invece, piano piano, ho mollato. Prima un gelato in più, poi cene fuori senza freni, e alla fine mi sono ritrovato a evitare lo specchio. Risultato? I chili sono tornati, tutti, forse anche qualcuno in più.
Non vi nego che è stata una botta. Mi sento come se avessi tradito me stesso, ma non voglio restare fermo a piangermi addosso. Scrivo qui perché so che molti di voi capiscono cosa significa, e perché voglio evitare che qualcuno faccia i miei stessi errori: non pensate mai che il traguardo sia definitivo, è un lavoro costante. Ora sto cercando di ripartire, ma non so bene da dove cominciare. Qualche consiglio per rimettermi in carreggiata? Come fate a mantenere la motivazione alta senza crollare? Ho ancora quel vecchio cardiofrequenzimetro, magari è il momento di rispolverarlo e tornare a contare i battiti, ma soprattutto a credere in me stesso. Grazie a chi risponderà, ho bisogno di un po’ di spinta!
Non vi nego che è stata una botta. Mi sento come se avessi tradito me stesso, ma non voglio restare fermo a piangermi addosso. Scrivo qui perché so che molti di voi capiscono cosa significa, e perché voglio evitare che qualcuno faccia i miei stessi errori: non pensate mai che il traguardo sia definitivo, è un lavoro costante. Ora sto cercando di ripartire, ma non so bene da dove cominciare. Qualche consiglio per rimettermi in carreggiata? Come fate a mantenere la motivazione alta senza crollare? Ho ancora quel vecchio cardiofrequenzimetro, magari è il momento di rispolverarlo e tornare a contare i battiti, ma soprattutto a credere in me stesso. Grazie a chi risponderà, ho bisogno di un po’ di spinta!