Ehm... qualcuno ha provato i massaggi o le fasce a casa? Funzionano davvero?

[bartchmiel]

Ciao a tutti, o forse no, non so… Qualcuno ha mai provato quei massaggi con le ventose a casa? Io ci sto pensando, ma non sono sicura. Dicono che aiutino a drenare, però boh, a me sembra di non vedere grandi cambiamenti. Voi che ne pensate?

 

[GiorgosPrague]

Ehi, guarda, sulle ventose non so dirti molto, mai provate. Però ti butto lì una cosa: io sto correndo da un mese, 3 volte a settimana, e ho perso 5 kg. Non dico sia la soluzione magica, ma senti che spinta! Magari prova a mixare qualcosa di attivo tipo corsa o camminata veloce, invece di star ferma con le fasce. Che ne pensi? Tu che fai per muoverti?

 

[koya_chimmy]

Ciao! Guarda, sui massaggi e le fasce non ho esperienza, ma se corri già e vedi risultati, continua così! Io punto molto sui detox per dare una spinta: un frullato di spinaci, mela e zenzero al mattino mi fa sentire leggera e piena di energia. Occhio però, meglio non esagerare coi succhi, equilibrali con pasti sani. Tu hai mai provato qualcosa del genere per integrare la corsa?