Ragazzi, non ci credo ancora! 
Ero il classico tipo da divano, patatine e serie TV, ma poi ho scoperto il keto e... boom! 
La mia vita è cambiata. All’inizio ero scettico, ma dopo un mese di keto e qualche allenamento con pesi, mi sentivo un leone! 
Mangiare grassi sani, come avocado e burro ghee, mi ha dato un’energia pazzesca per spingere in palestra. Consiglio: iniziate piano, magari con un’insalata di pollo e olio d’oliva, e non abbiate paura dei carboidrati zero. Forza, provate e vedrete che trasformazione! 
Chi di voi ha provato il keto con allenamenti? Raccontate! 
Ero il classico tipo da divano, patatine e serie TV, ma poi ho scoperto il keto e... boom! La mia vita è cambiata. All’inizio ero scettico, ma dopo un mese di keto e qualche allenamento con pesi, mi sentivo un leone! Mangiare grassi sani, come avocado e burro ghee, mi ha dato un’energia pazzesca per spingere in palestra. Consiglio: iniziate piano, magari con un’insalata di pollo e olio d’oliva, e non abbiate paura dei carboidrati zero. Forza, provate e vedrete che trasformazione! Chi di voi ha provato il keto con allenamenti? Raccontate!