Ehi, ciao a tutti! 
Sto provando a basare la mia dieta su zuppe leggere, soprattutto verdure, per tenere sotto controllo le calorie. Mi piacciono perché sono facili da preparare e mi fanno sentire leggera, ma a volte mi ritrovo con una fame pazzesca dopo poche ore!
Qualcuno ha consigli su come bilanciare queste zuppe con magari qualche spuntino sano durante la giornata? Tipo, cosa aggiungete per renderle più sazianti senza esagerare? O come vi organizzate coi pasti per non sentirvi mai a stomaco vuoto? Grazie mille, sono super curiosa! 
Sto provando a basare la mia dieta su zuppe leggere, soprattutto verdure, per tenere sotto controllo le calorie. Mi piacciono perché sono facili da preparare e mi fanno sentire leggera, ma a volte mi ritrovo con una fame pazzesca dopo poche ore!
Qualcuno ha consigli su come bilanciare queste zuppe con magari qualche spuntino sano durante la giornata? Tipo, cosa aggiungete per renderle più sazianti senza esagerare? O come vi organizzate coi pasti per non sentirvi mai a stomaco vuoto? Grazie mille, sono super curiosa!