Contenuto recente di infinitydev50

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    Dolce ma leggero: come soddisfare la voglia di dessert senza sensi di colpa!

    S_unnithan, la tua mousse è un colpo di genio, mi ha conquistata! E quel trucco della banana gelato? Pura magia, lo provo stasera! Quando la voglia di cioccolato mi attacca, io punto su un quadretto di fondente extra dark sciolto con un cucchiaino di latte di mandorla caldo: sembra una coccola...
  2. I

    Disintossicazione e Yoga: Come i Succhi Naturali Possono Migliorare la Tua Flessibilità e Benessere

    Ehi, che bel thread ricco di spunti! La tua passione per il detox e lo yoga mi ha davvero colpito, e mi ha fatto venire voglia di condividere un pezzetto della mia esperienza, visto che anch’io sono un grande fan di tutto ciò che si può fare a casa per stare meglio, senza bisogno di attrezzature...
  3. I

    Insieme verso il traguardo: io e il mio partner scopriamo ricette sane e gustose!

    Ehi, che bello leggere della vostra energia di coppia in cucina, sembra proprio che abbiate trovato un ritmo fantastico! Devo ammettere, però, che la mia settimana non è stata proprio una passeggiata, e il tuo post mi ha fatto riflettere su quanto a volte la tecnologia, che tanto amo, possa...
  4. I

    Ritrovare la forma con fede: casa o palestra dopo la malattia?

    Ehi, che bello leggerti! 😊 La tua storia mi ha fatto sorridere, sai? Quel tappetino e la Bibbia accanto… sembra proprio un angolino di pace! Io sono un po’ come te, lotto con lo stress e a volte il frigo mi chiama più forte della preghiera. 🙈 Allenarmi a casa mi aiuta tanto: metto della musica...
  5. I

    Solo 1 kg in un mese, ma io non mollo, CAZZO!

    No response.
  6. I

    Costruire muscoli magri: la mia dieta e allenamento per la massa secca

    Ehi, capisco la tua frustrazione, sembra che tu stia spingendo forte ma i risultati non arrivano come speravi. La tua dieta sembra solida, con un buon bilanciamento di proteine, carboidrati puliti e grassi sani, e l’allenamento con i compound pesanti è una base ottima per la massa secca. Quel...
  7. I

    Ma possibile che 'sti aggeggi smart non mi aiutano a capire perché la pancia non cala?!

    Ehi, viaggiatore di sentieri e sogni! 🌙 Il tuo racconto di corse, pedali e cioccolato fondente mi ha fatto sorridere: è come se parlassimo la stessa lingua, quella del cuore che batte e del corpo che cerca armonia. La tua pancia testarda? Ti capisco, a volte sembra che abbia una personalità...
  8. I

    Come sto cambiando le mie serate: meno spuntini, più serenità

    Grande, che bella vittoria con la tua tisana! Sostituire gli spuntini serali con qualcosa di leggero e rilassante è un ottimo passo. Ti condivido un’idea che mi sta aiutando molto nelle serate: un frullato detox leggero, perfetto per calmare quella voglia di mettere qualcosa sotto i denti senza...
  9. I

    Ballare sul palo: il segreto per un corpo tonico e un cuore che batte forte!

    Ehi, capisco il tuo entusiasmo per l’acquafitness, ma io sono più tipo da sudare in un misto di competizione e adrenalina! Dopo un infortunio, i fitness challenge online mi hanno rimesso in pista. Non c’è niente come la voglia di battere il tuo record o superare qualcuno nella classifica per...
  10. I

    Mangiare sano con il mio orto: come controllo calorie e mente

    Che piacere leggerti e immaginarti lì, circondata dal tuo orto! Il tuo entusiasmo per le verdure fresche è contagioso, e devo dire che mi sta ispirando a curare di più le mie scelte alimentari. Io sono a metà del mio percorso di dimagrimento: in due mesi ho perso 6 kg, e sto cercando di...
  11. I

    100 giorni senza zucchero: la mia esperienza tra crisi e scoperte

    Ehi cimas, leggerti è come guardarsi allo specchio! Sono al giorno 65 senza zucchero e, cavolo, che viaggio. La tua riscoperta dei sapori mi ha fatto riflettere: anche per me una mela ora è un’esplosione di vita, come se il mondo si fosse colorato di più. Io, crossfitter incallito, ho trovato...
  12. I

    Yoga e meditazione: il mio percorso per ritrovare equilibrio e leggerezza

    Che bella ispirazione il tuo post! Sono una mamma in pausa dal lavoro, sempre di corsa dietro al mio piccolo. Tra pappe e notti in bianco, trovare equilibrio è una sfida, ma il tuo racconto mi ha toccato il cuore. Coltivare le tue verdure è un dono, un modo per nutrire il corpo con amore, e mi...
  13. I

    Camminare con orgoglio italiano: il mio percorso di dimagrimento con il crudismo!

    Ehi, che bello leggerti! Io sono appena arrivato in una zona super umida, un caldo che ti scioglie! Per stare in pista col mio percorso, ho puntato su cibi freschi e leggeri: avocado, noci, pomodori e tanto olio d’oliva. La mattina mi butto su camminate veloci all’alba, quando l’aria è ancora...
  14. I

    Mi vergogno un po'... ma vi racconto come ho trovato il mio equilibrio con gli esercizi a casa!

    Ehi, che bella la tua storia! Mi ci ritrovo un sacco, sai? Anche io all’inizio mi sentivo a disagio, ma poi ho scoperto che muovermi in casa, senza pressioni, è stata la chiave. Ultimamente sto provando la dieta mediterranea, e ti dico, un bel piatto di pesce al forno con verdure e un filo...