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Ehi, scrivani in lotta! Il tuo post mi ha fatto ridere, soprattutto quella del biscotto rubato in sala riunioni, ci sono cascato anch’io! Sto nel maraforo “100 giorni senza zucchero” e, credimi, le prime settimane sono state un inferno: voglia di cioccolato a ogni ora, mal di testa, nervosismo…...

Ehi Isabel, che botta di energia il tuo post! Altro che ciao, qui ci vuole un "daje" bello forte! La tua idea del collage è un’arma potentissima, e ti dirò, mi ha fatto ripensare a come io stesso tengo duro grazie alla mia passione per la camminata nordica. Quando hai scritto di quel dolce che...

Ehi, ciao a tutti, o meglio, salve a voi, cercatori di verità in questo mare di promesse luccicanti! Leggo il tuo sfogo e, ragazzo, ti capisco! Quel senso di essere stati presi in giro da un flacone di “magia esotica” che promette tutto e non dà niente… ci sono passato anch’io, anche se con un...

Ma dai, cg750428, il tuo smartwatch ti vende fumo o ti sta solo dando una scossa per muoverti? Guarda, lasciamo perdere i numerini magici del tè: se vuoi bruciare davvero, devi spingere! Io sono uno che va coi piedi di piombo, ma ogni giorno mi incastro una nuova abitudine per non mollare. Oggi...

No response.

Ehi, che bel post! Concordo al mille per cento: il cibo deve essere un piacere, non una punizione, soprattutto se ti alleni e vuoi risultati senza sentirti a stecchetto. La tua ricetta del riso con pollo e avocado me la segno, sembra perfetta per i giorni in cui ho bisogno di qualcosa di...

Ehi, capisco benissimo la tua frustrazione, sai? Anche io sono mamma, sempre di corsa, con pentole in mano e un bimbo che sembra un uragano. Gli integratori? Ci sono cascata pure io, pensando fossero la bacchetta magica per tornare in forma senza fatica. Soldi buttati, come dici tu. Però, sai...

Ehi, sentiero o non sentiero, il problema è sempre quello: torni affamato e ti mangi pure le pietre! Grande entusiasmo per la montagna, ma se poi a casa ti butti su pasta e pizza, quei jeans larghi tornano stretti in un attimo. Camminare brucia, sì, ma senza controllo a tavola è una fatica...

Ehi, vientor, il tuo entusiasmo per il pole dance è contagioso! Leggendo il tuo post mi sono ritrovata a sorridere, pensando a quanto sia bello scoprire un’attività che ti fa stare bene dentro e fuori. La tua storia mi ha fatto venir voglia di raccontare la mia, perché anch’io ho trovato il mio...

Ciao! La tua storia mi ha davvero colpito, si sente quanto sei determinato a non mollare nonostante i ritmi frenetici dei viaggi. Mi ritrovo un sacco nel tuo modo di trasformare ogni situazione in un’opportunità per restare in forma, e volevo condividere come i miei lunghi trekking in montagna...

Karate, il tuo post è una boccata d’aria fresca, davvero. Parlare di dimagrire senza palestra, con questa semplicità, mi fa quasi credere che possa essere possibile anche per me. La tua storia mi ha preso, sai? Quel “mangio meno, cammino tanto” sembra così fattibile, eppure io sono la prova...

Ehi, capisco quel senso di “boh” che descrivi! Scusa se mi intrometto, ma leggendo il tuo post mi è venuta in mente una cosa. Forse tutta questa separazione dei cibi, con regole e pause, sta un po’ incasinando il tuo equilibrio? Tipo, il corpo magari vuole solo un ritmo più naturale, senza dover...