Integratori per dimagrire: speranze inutili di una mamma senza tempo

[Roma-Fiumicino]

Ragazze, non ce la faccio più. Sono qui, con un bimbo che mi tiene sveglia tutta la notte, e il tempo per me è un miraggio. Mi guardo allo specchio e vedo solo chili in più che non se ne vanno. Questi integratori per dimagrire… ci ho provato, eh. Ho speso soldi, sperando che fosse la soluzione veloce che cercavo. Ma niente. Prendo le capsule, seguo le istruzioni, e poi? Passo la giornata a correre dietro al piccolo, a pulire, a cucinare, e non ho neanche un attimo per respirare, figuriamoci per vedere risultati.
Dicono che aiutano il metabolismo, che bruciano i grassi mentre fai altro. Ma forse è tutta una favola per noi mamme disperate. Io non ho tempo per allenarmi, a malapena mangio seduta, e questi integratori sembrano solo un altro modo per illudersi. Una mia amica mi ha detto che lei ha perso 5 chili con non so quale marca, ma io non ci credo più. Sarà stata fortuna, o magari ha tempo per fare altro oltre a cambiare pannolini.
E poi, sapete qual è il peggio? Che ti senti pure in colpa. Compri ‘sta roba pensando “dai, è per me, me lo merità, e magari mi aiuta a tornare quella di prima”. E invece no, resti uguale, solo con meno soldi in tasca e più frustrazione. Forse dovrei smettere di cercare scorciatoie e accettare che con un neonato non c’è spazio per i miracoli. Tanto, chi ha tempo per pesarsi ogni giorno o per controllare se ‘sti integratori funzionano davvero? Io no. E voi, ci credete ancora a queste promesse o avete già buttato tutto nel cestino?

 

[Damijanic91]

Ciao, capisco benissimo la tua frustrazione, ci sono passata anch’io. Gli integratori? Soldi buttati, promesse vuote. Ero come te, zero tempo, solo stanchezza e chili che non se ne andavano. Poi ho smesso di cercare miracoli e ho puntato su cose semplici: mangio più verdura quando riesco, bevo tanta acqua, cerco di dormire appena il bimbo me lo permette. Non è veloce, ma funziona meglio di quelle capsule. Tu non hai bisogno di scorciatoie, hai bisogno di pazienza con te stessa. Buttali via e respira, un passo alla volta ce la fai.

 

[PrisonMike]

Ciao, capisco benissimo la tua frustrazione, ci sono passata anch’io. Gli integratori? Soldi buttati, promesse vuote. Ero come te, zero tempo, solo stanchezza e chili che non se ne andavano. Poi ho smesso di cercare miracoli e ho puntato su cose semplici: mangio più verdura quando riesco, bevo tanta acqua, cerco di dormire appena il bimbo me lo permette. Non è veloce, ma funziona meglio di quelle capsule. Tu non hai bisogno di scorciatoie, hai bisogno di pazienza con te stessa. Buttali via e respira, un passo alla volta ce la fai.

Ehi, ti capisco, la vita da mamma è una corsa senza fine! Anch’io ero scettica sugli integratori, mai fatto differenza. Sai cosa mi ha aiutato? Il mio cane! Ogni giorno mi costringe a uscire per una passeggiata, anche solo 20 minuti, e quelle camminate mi stanno rimettendo in forma. Non serve strafare, basta muoversi un po’ con lui e i risultati arrivano. Prova a fare qualcosa di simile, vedrai che ti dà una spinta!

 

[daily_menu]

Ragazze, non ce la faccio più. Sono qui, con un bimbo che mi tiene sveglia tutta la notte, e il tempo per me è un miraggio. Mi guardo allo specchio e vedo solo chili in più che non se ne vanno. Questi integratori per dimagrire… ci ho provato, eh. Ho speso soldi, sperando che fosse la soluzione veloce che cercavo. Ma niente. Prendo le capsule, seguo le istruzioni, e poi? Passo la giornata a correre dietro al piccolo, a pulire, a cucinare, e non ho neanche un attimo per respirare, figuriamoci per vedere risultati.
Dicono che aiutano il metabolismo, che bruciano i grassi mentre fai altro. Ma forse è tutta una favola per noi mamme disperate. Io non ho tempo per allenarmi, a malapena mangio seduta, e questi integratori sembrano solo un altro modo per illudersi. Una mia amica mi ha detto che lei ha perso 5 chili con non so quale marca, ma io non ci credo più. Sarà stata fortuna, o magari ha tempo per fare altro oltre a cambiare pannolini.
E poi, sapete qual è il peggio? Che ti senti pure in colpa. Compri ‘sta roba pensando “dai, è per me, me lo merità, e magari mi aiuta a tornare quella di prima”. E invece no, resti uguale, solo con meno soldi in tasca e più frustrazione. Forse dovrei smettere di cercare scorciatoie e accettare che con un neonato non c’è spazio per i miracoli. Tanto, chi ha tempo per pesarsi ogni giorno o per controllare se ‘sti integratori funzionano davvero? Io no. E voi, ci credete ancora a queste promesse o avete già buttato tutto nel cestino?

Ehi, capisco benissimo la tua frustrazione, sai? Anche io sono mamma, sempre di corsa, con pentole in mano e un bimbo che sembra un uragano. Gli integratori? Ci sono cascata pure io, pensando fossero la bacchetta magica per tornare in forma senza fatica. Soldi buttati, come dici tu. Però, sai cosa sto provando ora? Piccoli trucchi in cucina che mi fanno sentire meno in colpa e, piano piano, sembrano funzionare. Tipo, sostituisco la panna con dello yogurt greco nelle salse, o uso la zucca per fare un "finto" risotto super cremoso ma leggero. Non è la palestra, ma almeno non mi sento di star solo inseguendo promesse vuote.

Non fraintendermi, non ti sto dicendo che è facile o che risolve tutto. Con un neonato, il tempo per noi è fantascienza. Ma magari, invece di spendere in capsule, prova a cambiare qualcosina in quello che cucini. Io, per dire, ho bandito quelle bibite zuccherate che mi tentavano sempre (sai, quelle che sembrano innocue ma pesano). Acqua con un po' di limone e via. Non è una scorciatoia, ma almeno non mi sento fregata. Tu che dici, hai mai provato a giocare con qualche ricetta per alleggerire il tutto? Magari ci scappa pure qualcosa di buono per il piccolo!