Progressi e Sfide

Forum per condividere i tuoi progressi e discutere delle sfide incontrate.
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Aiuto, ho esagerato con il caffè verde crudo... consigli per bilanciare?
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traffordboy
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Idee per una dieta senza glutine e lattosio per tonificare la pancia
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sebadohman
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Grazie al Digiuno Intermittente: Il Mio Viaggio e Consigli per Riuscirci
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vichus
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Il mio orto mi aiuta davvero a dimagrire o sto solo illudendomi?
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kyklydse
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La mia missione 'corri e sopravvivi' sta fallendo... consigli per non mollare?
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Marcin Kowary 1
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Maratone online: motivazione alle stelle, ma i risultati dove sono?
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Jordi88
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Il mistero del cheat meal: un piatto di pasta o un pugno al metabolismo?
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Pascual Paraíso
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Contare le calorie con il sostegno della famiglia: la mia tabella vincente!
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murtison
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Quando il cuore batte forte, ma la mente è stanca: come ritrovare l'equilibrio?
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Kris370
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Recupero lento e chili di troppo: ce la farò mai con questo digiuno a singhiozzo?
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v-z
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Quando la dieta ti cambia... ma non come speravi
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cimas
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Insieme verso il cambiamento: come il supporto del mio partner mi sta trasformando
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guitarose
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Dimagrisci con il ritmo di casa: la mia sfida a colpi di salti e squat!
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Damijanic91
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Sto perdendo peso... ma è normale sentirsi così stanco?
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stigghiolaro
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Camminate serali per dimagrire: altro che diete, qui si fa sul serio!
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Antonio63
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Keto Magia: Come Ballare tra i Macros Senza Contare le Calorie!
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f][sh
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Un Passo al Giorno verso l'Estate: La Mia Avventura di Benessere
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Jacek2000
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100 giorni senza zucchero: un viaggio di pace e sapori ritrovati
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s_unnithan
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Verso il traguardo: il mio percorso di dimagrimento per il maratona
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Tazor
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Pedalando verso una nuova me: la magia della bici che tiene il peso a bada!
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copperwire
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