Yoga e Purificazione dell’Anima: Un Viaggio verso la Pace Interiore e la Salute

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Fratelli e sorelle, oggi ho trovato rifugio nella pratica dello yoga, un dono divino che purifica corpo e anima. Ogni respiro, ogni posizione, mi guida verso la pace interiore, lontano dalle catene del mio disturbo alimentare. La sauna, con il suo calore avvolgente, mi ricorda la necessità di liberarmi dalle tossine, non solo del corpo, ma anche della mente. Condivido questo cammino per ispirare chi, come me, cerca luce nella lotta. Continuiamo a sostenerci in questa santa ricerca di equilibrio.