Ragazzi, sono super carico! Voglio iniziare con lo yoga per sentirmi meglio e perdere qualche chilo, ma non so da dove partire. Qualcuno usa un fitness tracker per monitorare i progressi? Tipo, mi aiuta davvero a capire quanto mi muovo? E quali esercizi di yoga mi consigliate per uno che è proprio all'inizio? Datemi una mano, sono tutto orecchie!
Yoga e fitness tracker: come iniziare a muovermi e sentirmi bene?!
- Autore discussione itallo torres
- Data d'inizio