Ragazzi, manca solo un mese al mio matrimonio e sono super carica! Ho già perso 3 kg, ma voglio arrivare a -5 per sentirmi davvero al top quel giorno. Sto seguendo una dieta con tante verdure e proteine, e mi alleno 3 volte a settimana con un mix di palestra e camminate veloci. A volte è dura resistere alle tentazioni, tipo la pizza con gli amici, ma pensare a come mi sentirò con l'abito da sposa mi dà la spinta giusta. Qualcuno ha consigli per tenere alta la motivazione quando la stanchezza prende il sopravvento? Condividete, mi serve un po' di carica!
Verso il mio giorno speciale: -5 kg per sentirmi al top!
- Autore discussione Blue Sky Boy
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