Ehi, anime in cerca di forza e leggerezza!
Immaginate un mondo dove i muscoli crescono come foreste rigogliose e il corpo danza leggero come una foglia al vento. Io ci vivo, grazie alla magia del crudismo! Da quando ho abbracciato il verde puro di verdure crude e frutta succosa, il mio corpo è diventato un tempio d’acciaio, ma senza il peso del ferro.
Per chi pensa che il crudismo sia solo insalata scondita, vi lancio un’idea che mi fa vibrare le papille: frullato di spinaci, cetriolo, mela verde e un pizzico di zenzero fresco. È come bere un raggio di sole che ti scalda i muscoli prima di un allenamento. Oppure, provate a spiralizzare zucchine e carote, condirle con succo di limone e un po’ di tahina fatta in casa: un piatto che urla forza e freschezza.
Non vi sto dicendo di abbandonare i pesi, eh! Ma il crudismo mi ha dato energia per sollevare più chili e recuperare più in fretta. È come se il mio corpo si fosse sintonizzato su una frequenza verde, pura, potente. Provate a inserire un giorno crudo nella vostra settimana e sentite la differenza.
Chi ha ricette crude da condividere? O qualcuno ha provato a mixare crudismo e palestra? Raccontate, che sono tutto orecchie... o meglio, tutto clorofilla!
Immaginate un mondo dove i muscoli crescono come foreste rigogliose e il corpo danza leggero come una foglia al vento. Io ci vivo, grazie alla magia del crudismo! Da quando ho abbracciato il verde puro di verdure crude e frutta succosa, il mio corpo è diventato un tempio d’acciaio, ma senza il peso del ferro.
Per chi pensa che il crudismo sia solo insalata scondita, vi lancio un’idea che mi fa vibrare le papille: frullato di spinaci, cetriolo, mela verde e un pizzico di zenzero fresco. È come bere un raggio di sole che ti scalda i muscoli prima di un allenamento. Oppure, provate a spiralizzare zucchine e carote, condirle con succo di limone e un po’ di tahina fatta in casa: un piatto che urla forza e freschezza.
Non vi sto dicendo di abbandonare i pesi, eh! Ma il crudismo mi ha dato energia per sollevare più chili e recuperare più in fretta. È come se il mio corpo si fosse sintonizzato su una frequenza verde, pura, potente. Provate a inserire un giorno crudo nella vostra settimana e sentite la differenza.
Chi ha ricette crude da condividere? O qualcuno ha provato a mixare crudismo e palestra? Raccontate, che sono tutto orecchie... o meglio, tutto clorofilla!