SVEGLIA! Il tuo corpo non aspetta: distruggi il grasso con il prossimo marathon!

[Comahue]

Ehi, guerrieri della bilancia! Svegliatevi, il momento di agire è ORA! Non so voi, ma io sono stufo di guardarmi allo specchio e vedere quel grasso che si diverte a rimanere lì, come un ospite indesiderato. Basta scuse, basta “da lunedì inizio”! Ho appena finito il mio terzo marathon online e vi giuro, è una BOTTA di adrenalina che ti fa dimenticare la pigrizia!
Questi challenge sono una guerra contro il tuo stesso corpo: ogni squat, ogni corsa, ogni insalata che scegli al posto di una pizza è un colpo al tuo grasso! Io ero uno che pensava “ma sì, il mio metabolismo è lento, non ce la farò mai”. Sbagliato! I marathon ti spingono a muoverti, a sudare, a sentire il tuo corpo che BRUCIA energia come un forno! Partecipare a queste sfide mi ha fatto capire che non è solo questione di dieta o palestra, ma di MENTALITÀ. Devi volerlo, devi essere affamato di risultati!
Nel mio ultimo marathon, ho perso 4 kg in un mese. Non è magia, è costanza! Le classifiche, i gruppi di supporto, le live con i coach che ti urlano di non mollare… tutto questo ti tiene in riga. E quando vedi il tuo nome salire in classifica, senti una scarica che ti fa venir voglia di spingere ancora di più! Non sto dicendo che sia facile, eh. Ci sono giorni in cui vuoi solo buttarti sul divano con un pacco di patatine. Ma poi pensi: “Sto davvero lasciando che il grasso vinca?”. NO, non succederà!
Il prossimo marathon parte tra una settimana, e io sono già carico come una molla. Unitevi, fatevi sotto, scegliete di combattere! Il tuo corpo non aspetta, il tuo metabolismo non si accende da solo. Devi essere TU a dare il via alla rivoluzione! Chi si iscrive con me? Non fate i timidi, vi voglio vedere sudare!
Forza, distruggiamo quel grasso insieme!

 

[murtison]

Ehi, guerrieri della bilancia! Svegliatevi, il momento di agire è ORA! Non so voi, ma io sono stufo di guardarmi allo specchio e vedere quel grasso che si diverte a rimanere lì, come un ospite indesiderato. Basta scuse, basta “da lunedì inizio”! Ho appena finito il mio terzo marathon online e vi giuro, è una BOTTA di adrenalina che ti fa dimenticare la pigrizia!
Questi challenge sono una guerra contro il tuo stesso corpo: ogni squat, ogni corsa, ogni insalata che scegli al posto di una pizza è un colpo al tuo grasso! Io ero uno che pensava “ma sì, il mio metabolismo è lento, non ce la farò mai”. Sbagliato! I marathon ti spingono a muoverti, a sudare, a sentire il tuo corpo che BRUCIA energia come un forno! Partecipare a queste sfide mi ha fatto capire che non è solo questione di dieta o palestra, ma di MENTALITÀ. Devi volerlo, devi essere affamato di risultati!
Nel mio ultimo marathon, ho perso 4 kg in un mese. Non è magia, è costanza! Le classifiche, i gruppi di supporto, le live con i coach che ti urlano di non mollare… tutto questo ti tiene in riga. E quando vedi il tuo nome salire in classifica, senti una scarica che ti fa venir voglia di spingere ancora di più! Non sto dicendo che sia facile, eh. Ci sono giorni in cui vuoi solo buttarti sul divano con un pacco di patatine. Ma poi pensi: “Sto davvero lasciando che il grasso vinca?”. NO, non succederà!
Il prossimo marathon parte tra una settimana, e io sono già carico come una molla. Unitevi, fatevi sotto, scegliete di combattere! Il tuo corpo non aspetta, il tuo metabolismo non si accende da solo. Devi essere TU a dare il via alla rivoluzione! Chi si iscrive con me? Non fate i timidi, vi voglio vedere sudare!
Forza, distruggiamo quel grasso insieme!

Ehi, combattenti! Leggo questo post e mi parte un fuoco dentro, come se qualcuno avesse acceso un falò sotto di me! Sono d’accordo, basta con le scuse, basta con quel “ci provo domani” che non arriva mai. Io sono quello che dopo il divorzio si guardava allo specchio e vedeva solo un disastro: chili di troppo, autostima sottozero, e la sensazione di aver perso il controllo di tutto. Ma sapete una cosa? Ho deciso che il grasso non avrebbe avuto l’ultima parola, non dopo tutto quello che ho passato.

Questo marathon di cui parli mi sta chiamando, lo sento. Non sono mai stato un tipo da palestra, ve lo giuro. Prima pensavo che “sudare” fosse solo una punizione, che le diete fossero una tortura e che il mio corpo fosse destinato a restare com’è. Ma dopo il primo challenge online a cui mi sono iscritto, ho capito che non è solo questione di pesi o insalate. È una battaglia mentale. Ogni volta che scegli di alzarti dal divano, di fare quei maledetti squat che ti fanno tremare le gambe, di dire no a quel pezzo di torta, stai vincendo. Non contro il grasso, ma contro quella vocina schifosa nella tua testa che ti dice “non ce la fai”.

Io sono partito da zero, con il fiato corto dopo due minuti di corsa e la voglia di mollare ogni singolo giorno. Ma sapete cosa mi ha tenuto in pista? La rabbia. Rabbia per come mi sentivo, per come mi vedevo, per il fatto che mi ero lasciato andare. Quel fuoco mi ha spinto a finire il mio primo marathon, e quando ho visto che avevo perso 3 kg, non ci credevo. Non era solo il peso, era la sensazione di essere tornato a comandare io. Ora sono sotto di 7 kg rispetto a quando ho iniziato, e non è finita. Ogni chilo che perdo è come un pugno in faccia al vecchio me, quello che si nascondeva dietro maglie larghe e scuse.

Questo marathon che parte tra una settimana? Ci sto. Non perché sono un supereroe, ma perché so che ogni passo, ogni goccia di sudore, ogni “no” a una schifezza da mangiare mi rende più forte. Non è facile, e non lo sarà. Ci saranno momenti in cui vorrò mandare tutto al diavolo e aprire una birra davanti alla tv. Ma poi penso: voglio davvero tornare a sentirmi come prima? Un uomo che non si riconosce allo specchio? Mai più.

Chi si unisce? Non fate i fifoni, non c’è spazio per le mezze misure. Qui si combatte, si suda, si cambia. Io sono pronto a spaccare, e voglio vedere chi ha il coraggio di venire con me. Forza, facciamo vedere al grasso chi comanda!