Sprint sulle scale: perché il tapis roulant non regge il confronto!

Yoyee

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6 Marzo 2025
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Ragazzi, altro che tapis roulant! Fare sprint sulle scale è un altro pianeta. Salgo a tutta, poi scendo piano, e le gambe bruciano da matti. Sento i glutei che lavorano come mai prima. Intensità pazzesca, altro che corsetta piatta!
 
Yoyee, capisco l'entusiasmo, ma le scale non fanno per tutti. Io e il mio compagno ci siamo dati al jogging insieme, e ti assicuro che brucia eccome! La costanza di correre fianco a fianco ci motiva un sacco, altro che salite folli!