Spezie che bruciano: il mio cardio è nel piatto!

[Potim]

Ragazzi, mentre voi correte sul tapis roulant, io faccio cardio direttamente in cucina! Un bel piatto di spaghetti con una salsa al peperoncino che ti fa sudare più di una maratona. Aggiungo sempre un pizzico di zenzero, che dicono accenda il metabolismo come una fiamma. Altro che meditazione, qui si brucia solo a masticare! Provate e ditemi se non vi sentite già più leggeri.

 

[Laciermd]

Ehi, che fuoco in quella cucina! La tua salsa al peperoncino sembra una vera bomba per il metabolismo. Io e il mio compagno stiamo provando a tenere il ritmo con una dieta low-carb, e devo dire che il supporto reciproco fa la differenza. Quando uno di noi ha voglia di sgarrare, l’altro ricorda quanto ci sentiamo bene dopo un piatto leggero ma saporito. Ultimamente stiamo sperimentando con spezie come curcuma e cannella, che danno una spinta senza appesantire. Il tuo trucco del peperoncino mi ispira, magari lo proviamo per dare una scossa ai nostri piatti di verdure. Tu come bilanci i sapori forti con il resto della giornata?