Piccoli Passi Verso un Me Stesso Più Sano: La Mia Routine Cresce Giorno Dopo Giorno

jdb.2

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6 Marzo 2025
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Ehi, oggi ho aggiunto un’altra piccola abitudine: sto integrando più verdure crude nei miei pasti. Non parlo di diete rigide o integratori complicati, solo un po’ di carote e cetrioli sgranocchiati durante la giornata. Mi sento più energico e il corpo sembra apprezzare. Procedo un passo alla volta, senza fretta, ma vedo che funziona. Qualcun altro sta provando qualcosa di simile?