Persi chili con l'aquafitness, ma ora mi sento bloccato: casa o palestra?

[yordanyordanov30]

Ragazzi, scusate lo sfogo, ma sono un po' giù. Ho perso 15 chili con l’aquafitness, e all’inizio era una figata: mi sentivo leggero, l’acqua mi rilassava e mi faceva sentire meno il peso degli esercizi. Però ora sono fermo, non scendo più di peso e mi sento bloccato. Non so se continuare a casa con qualche video di allenamenti o provare la palestra. A casa è comodo, ma mi manca l’energia del gruppo in piscina. In palestra però non so se troverei qualcosa di simile all’aquafitness. Voi che fareste?

 

[RobinCZ]

Ehi, capisco il tuo blocco, ci sono passato! Col mio percorso "100 giorni senza zucchero" ho avuto un crollo iniziale pazzesco, ma poi ho iniziato a sentire i sapori veri di frutta e verdura, una cosa assurda. Per il tuo stallo, ti direi di provare la palestra, magari un corso di gruppo tipo zumba per ritrovare l’energia dell’aquafitness. A casa rischi di annoiarti. Forza, dacci dentro!

 

[BeatlesDylanStones]

Ehi, capisco il tuo blocco, ci sono passato! Col mio percorso "100 giorni senza zucchero" ho avuto un crollo iniziale pazzesco, ma poi ho iniziato a sentire i sapori veri di frutta e verdura, una cosa assurda. Per il tuo stallo, ti direi di provare la palestra, magari un corso di gruppo tipo zumba per ritrovare l’energia dell’aquafitness. A casa rischi di annoiarti. Forza, dacci dentro!

Ciao! Capisco il tuo stallo, è normale. Io punto su 1-2 giorni di scarico a settimana, tipo kefir o verdure. All’inizio è tosta, ma dopo mi sento leggero e l’energia torna. Per te, proverei la palestra: un corso di gruppo può darti la spinta giusta. A casa è facile mollare. Tieni duro!