Ehi, ma questo caldo è una condanna! Sono arrivato qui da un mese, abituato al fresco del nord, e ora mi sembra di allenarmi in una sauna. Il sudore mi fa scivolare su tutto, la presa sulle maniglie è un disastro e dopo dieci minuti sono già senza fiato. Ho provato a bere di più e a spostare gli allenamenti all’alba, ma niente, la forza sembra svanire. Qualcuno ha trucchi per non farsi fregare da questo clima infernale?
Perché il caldo mi sta sabotando gli allenamenti di forza?
- Autore discussione Ermat78
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