Ehi, amici dell’acqua! L’autunno è qui, le foglie cadono e io continuo a tuffarmi in piscina per sciogliere i chili di troppo. Nuotare mi ha cambiato la vita: non solo ho perso peso, ma i miei giunti ringraziano ogni bracciata! Il mio piano? Tre sessioni a settimana, alternando stile libero e dorso, con qualche esercizio di galleggiamento per rilassarmi. L’acqua è magica: ti sostiene, ti coccola e ti fa bruciare calorie con il sorriso. Provate a nuotare immaginando di essere pesci nell’oceano autunnale, vedrete che vi divertirete un sacco! Chi si tuffa con me?
Nuotare verso l’autunno: dimagrisci con il sorriso in piscina! 🏊♂️🍂
- Autore discussione NUNESFSA
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