Mangio, non mangio, mi perdo: qualcuno mi aiuti a ritrovare la strada?

Ehi, capisco la rabbia, ci passo anch’io quando perdo la rotta! 😤 Per rimettermi in pista, punto su acqua e tisane invece di bibite zuccherate, e pianifico allenamenti tosti ma fattibili. Prova a partire da lì, vedrai che si sblocca tutto! 💪