Ragazzi, scusate se mi intrometto con un po' di scetticismo, ma questo mangiare consapevole... davvero funziona? Ho provato a mangiare piano, ascoltando il mio corpo, tipo con un petto di pollo al vapore, ma dopo un'ora avevo ancora fame! Forse non sto capendo qualcosa? Qualcuno ha avuto risultati veri con questa tecnica?
Mangiare consapevole: funziona davvero per stare in forma?
- Autore discussione sicksugar
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