Ragazzi, sapete qual è il vero segreto per sentirsi leggeri e pieni di energia? Mangiare crudo! Questa rivoluzione mi ha cambiato la vita. Oggi voglio condividere un trucchetto per rendere il vostro piatto super colorato e gustoso: insalata di zucchine a spirale con pomodorini, avocado e un tocco di succo di limone fresco. Tagliate le zucchine con uno spiralizzatore, aggiungete una manciata di rucola e condite con olio extravergine e un pizzico di sale marino. È come un arcobaleno nel piatto, e vi giuro che vi farà sorridere mentre vi prendete cura di voi stessi. Provate e fatemi sapere! Quali sono i vostri obiettivi per questa settimana?