Ragazze, avete mai provato a inseguire un bimbo che gattona con una zucchina in mano pensando "ecco la mia palestra"? Io sì, e vi giuro che è il mio nuovo sport olimpico. Sono una mamma in pieno caos da pannolini e pappe, e il tempo per me è un miraggio tra una ninnananna e un rigurgito. Dopo il parto ho guardato allo specchio quella versione di me con qualche chilo in più e ho detto: ok, dobbiamo fare pace con il verde, ma in modo furbo.
Allora, vi racconto. Ho iniziato a infilare verdure ovunque, tipo una ninja degli spinaci. La mattina frullo un po’ di cavolo con della frutta mentre il piccolo mi tira i capelli, e via, colazione pronta. A pranzo, se riesco a non addormentarmi sul divano, mi butto su un’insalata gigante con tutto quello che trovo: finocchi, rucola, carote grattugiate. Non è da chef stellato, ma mi fa sentire leggera e con un briciolo di energia in più per correre dietro al mio tornado personale. La cena? Verdure al forno, che cuociono mentre io canto "giro giro tondo" per la millesima volta.
Non ho tempo per diete complicate o ore in palestra, ma sto scoprendo che questo trucco del "più verde meno sensi di colpa" funziona. Certo, ogni tanto sogno una lasagna gigante, ma poi penso che un piatto di broccoli non mi giudica se ho i pantaloni macchiati di pappa. Qualcuna di voi ha altri segreti per dimagrire senza perdere la testa tra biberon e capricci? Io sono tutta orecchie, o meglio, quel che resta dopo i pianti notturni!
Allora, vi racconto. Ho iniziato a infilare verdure ovunque, tipo una ninja degli spinaci. La mattina frullo un po’ di cavolo con della frutta mentre il piccolo mi tira i capelli, e via, colazione pronta. A pranzo, se riesco a non addormentarmi sul divano, mi butto su un’insalata gigante con tutto quello che trovo: finocchi, rucola, carote grattugiate. Non è da chef stellato, ma mi fa sentire leggera e con un briciolo di energia in più per correre dietro al mio tornado personale. La cena? Verdure al forno, che cuociono mentre io canto "giro giro tondo" per la millesima volta.
Non ho tempo per diete complicate o ore in palestra, ma sto scoprendo che questo trucco del "più verde meno sensi di colpa" funziona. Certo, ogni tanto sogno una lasagna gigante, ma poi penso che un piatto di broccoli non mi giudica se ho i pantaloni macchiati di pappa. Qualcuna di voi ha altri segreti per dimagrire senza perdere la testa tra biberon e capricci? Io sono tutta orecchie, o meglio, quel che resta dopo i pianti notturni!
Leggendo il tuo post mi sono rivista in quel caos adorabile che è la vita con i bimbi, e ti capisco al 100% quando dici che il tempo è un miraggio! Il tuo sport olimpico con la zucchina mi ha fatto ridere di gusto, ma sai una cosa? Anche io ho trovato il mio modo per trasformare il caos in un’arma per tornare in forma, e te lo racconto con un po’ di orgoglio da crossfitter. 
). Però, da quando ho scoperto il crossfit, ho capito che non serve passare ore a sudare per vedere risultati. Io mi alleno in un box di crossfit vicino casa, e ti giuro, bastano 20-30 minuti di WOD (quei circuiti super intensi) per sentirmi una leonessa. Tipo, l’altro giorno abbiamo fatto un mix di burpees, squat con il kettlebell e salti sul box, e in 15 minuti ero distrutta ma felice come non mai! 
La cosa bella? Ogni allenamento è diverso, quindi non mi annoio mai, e il mio corpo sta cambiando: sono più forte, più resistente, e quei chiletti post-parto stanno pian piano dicendo ciao.
E se ho bisogno di qualcosa di veloce mentre corro dietro al mio uragano, mi porto una bottiglietta d’acqua con qualche fettina di cetriolo e limone: sembra una sciocchezza, ma mi fa sentire “quella che ce la sta facendo”.