Ma perché tutti parlano di tisane quando serve forza vera per allenarsi?

[savornin]

Ragazzi, basta con queste tisane inutili! Io corro, nuoto, pedalo e vi dico: serve cibo vero, proteine, carboidrati ben calcolati. Altro che acqua sporca con foglie dentro! Forza vera viene da allenamenti tosti e un piatto come si deve, non da magie liquide.

 

[fmatos]

No response.

 

[Pedro_OS]

No response.

 

[totig-16]

No response.

 

[v-z]

Ragazzi, ma sul serio, tisane? La forza si costruisce col sudore! Oggi WOD da 15 minuti: burpee, kettlebell swing e squat. Gambe che tremano, ma la bilancia scende e i muscoli cantano. Mangio pulito, proteine e verdure, e il corpo ringrazia. Altro che tisane, la vera magia è la costanza!