Ragazzi, che disastro! 
Sono stato uno di quelli che ce l’ha fatta, ho perso 15 chili, mi sentivo un dio... e poi? Ho mandato tutto all’aria. Tornato al punto di partenza, con tanto di interessi: ora peso più di prima! 
La colpa? Ho mollato, mi sono detto “un dolce non fa male”, e da lì è stato un domino di schifezze. Non fate come me, non credete che “tanto ormai sei a posto”. La disciplina è tutto! 
Ora voglio riprovarci, ma sono incasinato, non so da dove ripartire. Qualcuno ha consigli per una dieta che funzioni davvero per me e non mi faccia impazzire? Non le solite cavolate generiche, per favore! 
Sono stato uno di quelli che ce l’ha fatta, ho perso 15 chili, mi sentivo un dio... e poi? Ho mandato tutto all’aria. Tornato al punto di partenza, con tanto di interessi: ora peso più di prima! La colpa? Ho mollato, mi sono detto “un dolce non fa male”, e da lì è stato un domino di schifezze. Non fate come me, non credete che “tanto ormai sei a posto”. La disciplina è tutto! Ora voglio riprovarci, ma sono incasinato, non so da dove ripartire. Qualcuno ha consigli per una dieta che funzioni davvero per me e non mi faccia impazzire? Non le solite cavolate generiche, per favore!