Ragazzi, questa settimana ho provato una ricetta super semplice per soddisfare la mia voglia di dolce senza sgarrare: mousse di yogurt greco e frutti di bosco. Mescolo 100g di yogurt greco 0% con un cucchiaino di miele e una manciata di mirtilli freschi. È fresco, leggero e sembra un dessert vero! Per la voglia di snack serale, sto provando a tenere a portata di mano delle mandorle (solo 10-12) o una mela tagliata con un po’ di cannella. Quali sono le vostre idee per dolcetti light?
Dolci leggeri e strategie per gestire la voglia di snack: condividiamo idee!
- Autore discussione SMUK86
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