Ragazzi, sto sclerando. Ho l'ipotiroidismo e da quando sono passata alla dieta vegana è un casino. Il medico mi ha detto di tenere d’occhio gli ormoni, ma tra analisi, integratori e cercare di bilanciare tutto senza carne o latticini mi sembra di impazzire. Qualcuno di voi ci è passato? Come fate a non perdere la testa? La nutrizionista mi ha dato un piano, ma ogni tanto mi sento stanca morta e non so se è la dieta o la tiroide che fa i capricci. Boh, ditemi che non sono l’unica!
Dieta vegana e ipotiroidismo: come gestire squilibri ormonali senza impazzire?
- Autore discussione Dichtefan
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