Ragazzi, non so da dove iniziare! L’aquafitness mi ha letteralmente trasformato. Qualche mese fa mi sentivo appesantita, senza energia, e i chili di troppo non aiutavano. Poi ho scoperto le lezioni in piscina: un mix di movimenti leggeri ma super efficaci, con l’acqua che ti sostiene e ti fa sentire meno la fatica. Insieme a una dieta attenta, senza troppi carboidrati, ho perso 8 kg in 4 mesi! Non prendo integratori, ma l’acqua e il movimento sono diventati i miei migliori alleati. Qualcuno di voi ha provato?
Come l’aquafitness ha cambiato il mio corpo e la mia vita!
- Autore discussione tomobakac6
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