Jenoir, la tua idea di ballare coi bimbi è davvero dolce, mi ha fatto sorridere pensando a quanto possa essere prezioso ritagliarsi questi momenti. Con il lavoro che mi risucchia e i bambini che corrono ovunque, a volte mi sento sopraffatta, come se il tempo per me stessa fosse un lusso che non posso permettermi. Però ho trovato un piccolo escamotage: cerco di fare micro-allenamenti mentre faccio le faccende. Tipo, mentre passo l’aspirapolvere, faccio affondi lenti, o quando preparo la cena, mi metto a fare qualche piegamento appoggiata al bancone. Non è la palestra, ma mi fa sentire che sto facendo qualcosa per me, anche se è poco. E poi, quando porto i bimbi a scuola a piedi, cerco di camminare veloce, quasi come se fosse una mini-corsa, pensando a quanto voglio sentirmi più leggera, non solo nel corpo ma anche nella testa. È una lotta, perché la stanchezza mentale a volte mi fa venir voglia di mollare tutto. Voi come fate a tenere alta la motivazione quando il tempo sembra non bastare mai?
