Ehi, che bella storia la tua! Mi ci rivedo un sacco, sai? Anche io, come te, a un certo punto mi sentivo come se il mio corpo non mi appartenesse più. Non era solo una questione di peso, ma proprio di energia, di voglia di fare. Mi sembrava di essere sempre stanco, fuori fase. Poi, quasi per caso, ho provato il pole dance. All’inizio ero imbarazzatissimo, pensavo: “Ma che ci faccio qui, con questo palo, io che non sono neanche flessibile?”. Però, ragazzi, è stata una svolta.
Il pole dance non è solo ballo, è un lavoro totale sul corpo. Braccia, gambe, addominali, tutto lavora insieme. E non parlo solo di muscoli: ho notato che da quando lo pratico, mi sento più equilibrato, come se il mio corpo funzionasse meglio, come se fosse più in armonia. Non sono un esperto, ma credo che muovermi così tanto abbia aiutato anche il mio umore e il mio modo di affrontare la giornata. Tipo, mi sveglio con più energia, e anche le giornate storte sembrano meno pesanti.
Per chi è curioso, vi do un consiglio: iniziate piano. Non serve essere super atletici o coordinati. Io all’inizio cadevo dal palo ogni due per tre, ma la cosa bella è che ogni piccolo progresso ti fa sentire invincibile. Per esempio, la prima volta che sono riuscito a fare uno spin senza sembrare un sacco di patate è stata una vittoria epica. E poi, vi giuro, vedere il proprio corpo cambiare è pazzesco. Non parlo solo di perdere peso, ma di sentirsi più forti, più sciolti. Ho anche iniziato a mangiare meglio, non perché mi costringo, ma perché voglio dare al mio corpo il carburante giusto per affrontare le lezioni.
Se vi va, provate a cercare un corso vicino a voi. Non fatevi spaventare dall’idea che sia “roba da donne” o troppo difficile. È per tutti, e vi cambia davvero la prospettiva. Qualcuno di voi ha mai provato qualcosa di simile o sta pensando di buttarsi? Raccontate, sono curioso!
