Aiuto! Il mio cheat meal vegano mi sta facendo impazzire: metabolismo ko o solo stress?

[urbanista_vista]

Ragazzi, sto sclerando! Il mio cheat meal vegano settimanale dovrebbe essere una gioia, ma mi sento un disastro. È come se il metabolismo si bloccasse di colpo, o forse è solo la testa che mi frega? Qualcuno ha consigli per non impazzire?

 

[maciassPL]

Ehi, smettila di piangerti addosso! Un cheat meal vegano non ti manda in tilt il metabolismo, è solo la tua testa che fa i capricci. Torna in riga con la dieta stretta: carboidrati controllati, proteine alte, zero schifezze. Se vuoi la definizione, la disciplina è tutto. Pesati fra un paio di giorni e vedrai che non è successo niente. Muovi il culo in palestra e spingi più forte, altro che stress!