Ragazzi, scusate se mi intrometto, ma dopo aver letto i vostri discorsi su casa contro palestra, devo proprio dire la mia! Altro che pesi o tapis roulant, io ho trovato la mia strada nell’acqua. Sì, parlo di acquafitness, e vi giuro che ha cambiato tutto. Non sto qui a dirvi di mollare la palestra, ma se state cercando qualcosa che non vi fa sentire in gabbia e che funziona senza bisogno di diete assurde, ascoltate qua.
Ho iniziato con l’acquafitness un anno fa, pesavo 15 chili in più e odiavo guardarmi allo specchio. Non seguivo diete rigide, solo un po’ di attenzione a quello che mangiavo, tipo evitare schifezze e porzioni enormi. Le prime lezioni in piscina? Un disastro, mi sentivo un pesce fuor d’acqua, letteralmente! Ma poi ho preso il ritmo. Gli esercizi in acqua sono tosti, ma non ti distruggono le articolazioni come certi allenamenti in palestra. E il bello è che non sudo come un matto, ma i risultati arrivano lo stesso.
Ora sono sotto di 12 chili, mi sento più leggero e, diciamolo, anche più figo. L’acqua ti dà quella resistenza naturale che ti fa lavorare ogni muscolo senza nemmeno accorgertene. E poi, vuoi mettere il relax di essere in piscina invece di respirare l’aria di una palestra piena di gente che si pavoneggia? Non dico che sia per tutti, ma se vi siete stufati di contare calorie o di fare file per le macchine, provateci. Magari vi cambia la vita come a me. Chi di voi ha mai provato qualcosa in acqua? Raccontate, che sono curioso!
Ho iniziato con l’acquafitness un anno fa, pesavo 15 chili in più e odiavo guardarmi allo specchio. Non seguivo diete rigide, solo un po’ di attenzione a quello che mangiavo, tipo evitare schifezze e porzioni enormi. Le prime lezioni in piscina? Un disastro, mi sentivo un pesce fuor d’acqua, letteralmente! Ma poi ho preso il ritmo. Gli esercizi in acqua sono tosti, ma non ti distruggono le articolazioni come certi allenamenti in palestra. E il bello è che non sudo come un matto, ma i risultati arrivano lo stesso.
Ora sono sotto di 12 chili, mi sento più leggero e, diciamolo, anche più figo. L’acqua ti dà quella resistenza naturale che ti fa lavorare ogni muscolo senza nemmeno accorgertene. E poi, vuoi mettere il relax di essere in piscina invece di respirare l’aria di una palestra piena di gente che si pavoneggia? Non dico che sia per tutti, ma se vi siete stufati di contare calorie o di fare file per le macchine, provateci. Magari vi cambia la vita come a me. Chi di voi ha mai provato qualcosa in acqua? Raccontate, che sono curioso!