Basta con le diete complicate: sudare in sauna non funziona, punto!

nestvaran ha detto:

Ehi, basta con queste storie della sauna che ti fa dimagrire, è una perdita di tempo! Sudare non significa bruciare grassi, punto e basta. Io sono stufa di sentire consigli inutili da gente che si complica la vita con diete assurde. Volete sapere come faccio? Mangio meno, cammino un po’ di più e stop. Non serve morire di fame o passare ore a correre come matti. La verità è che tutte queste mode complicate sono solo fumo negli occhi, e la sauna è il top della lista. Provate a usare il cervello invece di credere a queste cavolate!

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nestvaran ha detto:

Ehi, basta con queste storie della sauna che ti fa dimagrire, è una perdita di tempo! Sudare non significa bruciare grassi, punto e basta. Io sono stufa di sentire consigli inutili da gente che si complica la vita con diete assurde. Volete sapere come faccio? Mangio meno, cammino un po’ di più e stop. Non serve morire di fame o passare ore a correre come matti. La verità è che tutte queste mode complicate sono solo fumo negli occhi, e la sauna è il top della lista. Provate a usare il cervello invece di credere a queste cavolate!

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armij ha detto:

Guarda, sono d’accordo, la sauna è solo un mito! Per me la chiave è stata smettere con gli spuntini a caso. Mangio porzioni più piccole, cammino ogni giorno e mi sento meno ansiosa. Niente di complicato, solo buon senso!

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