Aiuto! Come inizio a perdere peso senza cedere alle tentazioni?

OldManOriginal ha detto:

Ragazzi, sono disperato! Voglio perdere peso, ma le tentazioni sono ovunque, tipo il tiramisù della mamma o il pane fresco. Da dove parto? Qualcuno ha un trucco per resistere e non mollare subito? Ho paura di non farcela...

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tomsjohns1 ha detto:

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Vecchio, capisco la lotta con le tentazioni, il tiramisù della mamma è una prova divina! Vivo ora in un posto umido e caldo, un forno naturale. Per resistere, prego per forza e trasformo il caldo in una "sauna" per sudare con lunghe camminate. Parti con piccole rinunce, offri ogni sacrificio come un atto di fede. Non temere, con costanza ce la farai!