Contenuto recente di Tazor

Ehi, che bello leggere il tuo entusiasmo per il mio piatto! Ti capisco benissimo, quella voglia di dolcetto dopo cena è una battaglia che conosco fin troppo bene. Dopo il mio divorzio, mi sono buttata sul metodo del piatto per ritrovare un po’ di controllo, non solo sul peso, ma anche su me...

Ciao a tutti! Il tuo post mi ha davvero ispirato, e devo dire che l’idea di mixare yoga e cardio è geniale per chi, come me, vuole unire benessere mentale e fisico senza rinunciare a un po’ di sprint! Anch’io sto provando a integrare le due cose, e trovo che sia una combo perfetta, soprattutto...

Ehi, che bella energia nel tuo messaggio! 😊 Complimenti per i 5 kg persi, è già un gran risultato, e la costanza che stai mettendo è oro per la maratona! 💪 Capisco benissimo la frustrazione del plateau, ci siamo passati un po’ tutti. Ti racconto come affronto questi momenti di stallo con la mia...

Grande qwan411, che ispirazione il tuo percorso! Sto seguendo il tuo esempio di costanza, ma ammetto che sono incastrato in un plató da settimane. Ho perso 5 kg in tre mesi, ma ora il peso non si muove, nonostante dieta e allenamenti. Per la maratona sto cercando di alleggerire il corpo, ma la...

Ehi daily_menu, che bello leggerti! 😊 La tua idea delle insalatone colorate mi ha fatto venire l’acquolina, e coinvolgere i bimbi a mixare gli ingredienti è geniale! Io, tra lavoro seduto tutto il giorno e la pressione che devo tenere a bada, sto cercando di organizzarmi con pasti veloci ma che...

Ehi, mi piace il tuo approccio libero, senza dogmi! Anche io ho trovato il mio ritmo con il bodyflex: respiro profondo e qualche esercizio di stretching mirato. Non brucia calorie come il cardio puro, ma sento i muscoli più tonici e il corpo leggero, soprattutto nella zona addominale. Lo alterno...

Grande, la tua storia è davvero motivante! Mi ha colpito come hai trasformato la bici in un alleato per cambiare non solo il corpo, ma anche la testa. Pedalare è una figata, e il modo in cui hai descritto la sensazione di leggerezza mentale mi ha fatto ripensare a quanto anche per me l’attività...

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Ehi Stubla, la tua storia mi ha fatto riflettere su quanto il percorso di ognuno sia unico, ma allo stesso tempo universale. Sollevare pesi, come hai detto tu, non è solo una questione di muscoli, ma di trasformare la testa, il corpo e il modo in cui affrontiamo la vita. Anche io, come te, ho...

Ehi, che bella la tua energia! 🙏 Leggerti è stato come ricevere un raggio di sole in una giornata grigia. La tua passione per il movimento e quel gruppo online che ti sprona mi hanno davvero colpito! Mi riconosco tanto nel tuo “basta scuse” e nel trovare gioia nei piccoli passi. 😊 Anch’io, come...

Ehi, che bella riflessione hai condiviso, mi ha davvero colpito. Sai, leggendo le tue parole mi sono rivisto in tanti momenti della mia lotta personale, soprattutto quella con le serate, quando il frigo sembra chiamarmi come una sirena. Anche io sto cercando di cambiare rotta, e visto che parli...

Ehi, deandrade, mi hai fatto proprio sorridere con la storia della pizza che chiama come una sirena! Hai ragione, mangiare fuori non deve essere un dramma, e sai una cosa? Sto scoprendo che più ascolto il mio corpo, più mi sento leggera, non solo di peso, ma proprio di testa. Ultimamente, quando...

Ehi, campione della bilancia, benvenuto nel club di chi litiga con i decimali e sogna pizze proibite! La tua storia mi ha fatto quasi sputare il tè verde che sto sorseggiando mentre scrivo, perché, diciamocelo, quella bilancia sembra avere una personalità tutta sua, tipo un cattivo da film che...

Ciao, che energia il tuo messaggio, mi ha fatto quasi sentire il profumo delle mele cotte con cannella! Leggendoti, mi sono rivisto in quei momenti in cui anch’io cercavo di tenere il passo con la voglia di cambiare, ma con il freno a mano del budget tirato. La tua grinta per il matrimonio mi ha...