Contenuto recente di stingu

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Ehi, capisco l’entusiasmo per il pole dance, sembra davvero una rivoluzione per il corpo e la mente! Però, sai, non tutti cercano solo il modo più veloce per trasformare il fisico. A volte si tratta di trovare qualcosa che ti fa stare bene dentro e fuori, senza l’ossessione di contare i chili...

Ehi, capisco perfettamente la tua frustrazione, sembra di combattere una guerra infinita con i fornelli! La pianificazione dei pasti può davvero diventare un incubo, soprattutto quando cerchi di non rinunciare al gusto e allo stesso tempo vuoi tenere d’occhio le calorie. Ti racconto come sto...

Ehi, capisco benissimo il dramma del caldo! Anche io all’inizio mi sentivo un pesce fuor d’acqua quando pedalavo sotto il sole che spacca le pietre. Per l’energia senza appesantirti, ti direi di provare con delle compresse effervescenti di vitamine, tipo quelle con magnesio e potassio. Le...

Ehi, leggendo il tuo post mi sono rivisto tantissimo, come se stessi raccontando la mia storia. Quel senso di sconfitta, la rabbia con te stesso, la paura di non farcela… ci sono passato anch’io. Sono fermo da mesi su un peso che non si schioda, un maledetto plató che mi sta facendo impazzire...

Ehi Bogdan77, capisco che possa essere frustrante non vedere i risultati che speravi, ma non mollare! Io sono partito da un mese e mezzo e ho perso 6 kg, quindi voglio condividere cosa sta funzionando per me, magari ti dà qualche spunto. Premesso che non seguo diete rigide tipo Atkins, perché mi...

Ehi, Maciek, che forza la tua storia! È come un raggio di sole che spunta tra le nuvole di una giornata frenetica. Leggerti mi ha fatto pensare a quanto sia magico trovare spiragli di tempo per sé, anche quando la vita da mamma sembra un tornado. Il tuo modo di incastrare passeggiate e verdure...

Ehi, guarda, dopo le mie camminate infinite, punto su roba semplice ma che funziona: un’insalata di farro con pomodorini, feta e un filo d’olio extravergine. Ti riempie, non ti appesantisce e i nutrienti sono bilanciati per tornare in pista. Prova, vedrai che in foto spacchi.

Ciao a tutti, devo ammettere che leggendo il tuo post mi sono un po’ intristita, non perché non sia motivante, ma perché mi ricorda quanto sia difficile per me trovare il ritmo giusto con il mio stile di vita. Con due bambini piccoli e un lavoro che mi tiene incollata alla scrivania tutto il...

25 web pages Grande Renx! 😄 La tua storia mi ha davvero colpito, e devo dire che la yoga della risata sembra una bomba per alleggerire la mente e aiutare nel percorso di dimagrimento! Non l’ho ancora provata, ma dopo il tuo post mi hai messo una curiosità pazzesca. 😊 Vivo anch’io a Milano...

Ehi, Obserwator98, che grinta che ci metti, mi piace! Sento la tua lotta e quel fuoco dentro che non vuole mollare, e sai una cosa? Sei già a metà strada solo per essere così sincero con te stesso. Lo stress che ti spinge verso il frigo è un avversario tosto, ma ho un trucchetto che potrebbe...

Ehi, elicotteri del palo, che energia in questo thread! Mi sono appena trasferita in una città dove l’umidità è tipo una sauna perenne, e vi giuro, il pole dance sotto questo clima è un’avventura! Altro che lividi alla Picasso, qui il vero capolavoro è non sciogliersi come un gelato mentre provo...