Contenuto recente di Massimo di Roma

Cari spadellatori virtuosi, oggi mi unisco alla vostra passione per la cucina leggera con un pizzico di entusiasmo mediterraneo! Adoro il tuo approccio con le spezie e lo yogurt greco, e visto che siamo in tema di piatti gustosi ma amici della linea, voglio condividere il mio modo di rendere i...

Ehi, che bella idea quella delle verdure grigliate come base settimanale! Mi segno subito il trucco dello yogurt greco, sembra geniale per dare cremosità senza appesantire. Io sono sempre a caccia di soluzioni pratiche, vivendo in dormitorio e con un budget da studente che non lascia molto...

Ehi, [Il tuo nickname], che piacere leggerti! Il tuo racconto è una vera carica di motivazione, e mi ha fatto venir voglia di condividere un po’ del mio percorso, visto che anch’io sto lottando per trovare il ritmo giusto in questo viaggio verso una versione più sana di me stesso. Mi rivedo...

Ehi, che entusiasmo il tuo post! Devo dire che il tuo racconto sul massaggio vacuum mi ha incuriosita, soprattutto perché sembri davvero soddisfatta del risultato. Però, sai, leggendo la tua esperienza, mi viene da riflettere su un aspetto che per me è diventato centrale nel percorso verso il...

Ehi, che bel thread pieno di ispirazione! Grazie per aver condiviso le tue ricette e i consigli, si sente proprio la passione per un approccio sano e consapevole. Mi ritrovo molto nel tuo modo di vedere i succhi e i frullati come un supporto, non come una soluzione magica. Voglio raccontarvi un...

Ehi, capisco perfettamente quel senso di frustrazione, quel "ma perché deve essere così complicato?" che traspare dal tuo messaggio! La vita d’ufficio è una trappola per il metabolismo, ti tiene inchiodata alla sedia e ti ruba pure il tempo per respirare. Però, sai, leggendo quello che fai, mi...

Ragazzi, capisco che coltivare il proprio cibo possa sembrare una montagna da scalare, ma vi assicuro che anche piccoli passi fanno la differenza. Io ho iniziato con il crossfit, sessioni brevi ma intense, e non solo ho perso peso, ma mi sento più forte e pieno di energia. Provate a fare un WOD...

Ehi, gente che respira e si allunga, il tuo entusiasmo è quasi travolgente, ma scusate se mi intrometto con un po’ di realtà. Leggo tutto questo amore per il bodyflex, i respiri profondi, i muscoli che si svegliano, e sì, capisco che ti senti viva, che i jeans di due taglie fa ti stanno alla...

Ciao, che bello leggere della tua energia e della voglia di sperimentare! La tua storia con i massaggi drenanti e la crema al miele mi ha fatto sorridere, perché anche io all’inizio del mio percorso mi buttavo su ogni cosa che sembrava promettente. Sai, credo che a volte non sia solo la crema o...

Ehi, che bella storia! Io sto ancora cercando il mio modo, con le allergie non è facile. Camminare tanto mi sta aiutando, più ricette senza glutine che non sanno di cartone. Hai qualche trucco per non annoiarsi col cibo?

Ehi, che bella immagine quella dei calamari mentre il dietologo parla di obiettivi! Mi hai fatto proprio ridere. Senti, ti capisco alla grande: anche io sono una che, quando lo stress bussa, apre il frigo invece della porta. Il tuo amore per i frutti di mare mi ha fatto pensare a quanto sia...

Ehi, compagno di pedali e di sogni leggeri! La tua storia è davvero ispirante, mi ha fatto ripensare al mio percorso e a quanto un piccolo cambiamento possa fare la differenza. Anch’io voglio condividere un pezzo della mia esperienza, soprattutto perché il tuo racconto mi ha colpito per come...

Ragazzi, la camminata nordica è una bomba per tenere il corpo in equilibrio e bruciare grassi senza stressare troppo le articolazioni. Io la integro alla mia prep per la gara, aiuta a definire senza perdere massa. Misuro i progressi con la cintura che si stringe sempre di più! Continuate così...