Ehi, yogini e appassionati di silhouette scolpite, lasciate che vi racconti la mia ultima avventura tra yoga e marchingegni high-tech per snellire! Sono nel mezzo di un esperimento personale: da una parte le mie sessioni di yoga, con tutte quelle posizioni che promettono di sciogliere i chili e calmare la mente, dall’altra un turbine di massaggi high-tech, avvolgimenti che sembrano usciti da un film di fantascienza e apparecchiature che vibrano, succhiano e scaldano. Ma cosa funziona davvero? Spoiler: non è tutto oro quello che luccica.
Partiamo dallo yoga. Faccio Vinyasa un paio di volte a settimana, sudando come se fossi in una sauna e tentando di non crollare durante il cane a testa in giù. È fantastico per la flessibilità e, diciamocelo, ti fa sentire un po’ zen. Ma per la perdita di peso? Non so, dopo mesi di pratica il mio girovita non sembra aver ricevuto il memo. Certo, i muscoli sono più tonici, ma la bilancia non si muove. Forse è perché non riesco a resistere a una fetta di tiramisù ogni tanto, ma mi chiedo: lo yoga è davvero un alleato per dimagrire o è più un toccasana per la testa?
Poi ci sono i trattamenti high-tech. Ho provato di tutto: massaggi con rulli che ti strizzano come un limone, vacuum che dovrebbero “sciogliere” il grasso (ma a me sembra solo di essere risucchiata da un aspirapolvere), e avvolgimenti con creme che pizzicano e ti fanno sentire come un involtino primavera. L’ultimo è stato un apparecchio a ultrasuoni che, giuro, mi ha fatto dubitare della mia sanità mentale. Il centro estetico giura che “riplasma” il corpo, ma dopo cinque sedute il mio specchio non è d’accordo. I centimetri persi? Forse un paio, ma potrebbe essere solo acqua o la mia voglia di crederci. E vogliamo parlare dei costi? Potrei comprarmi un guardaroba nuovo con quello che ho speso.
La cosa che mi fa storcere il naso è questa: mentre lo yoga mi dà una soddisfazione che va oltre il peso, questi trattamenti sembrano più un gioco di illusioni. Ti vendono risultati immediati, ma poi ti ritrovi a chiederti se il tuo corpo è davvero cambiato o se è solo la tua percezione dopo aver sborsato centinaia di euro. Non fraintendetemi, i massaggi rilassano e l’idea di essere coccolata è piacevole, ma per snellire sul serio servono davvero?
Sto iniziando a pensare che il vero segreto non sia né l’uno né l’altro, ma una combo di disciplina e pazienza. Magari lo yoga per la testa e il corpo, e qualche trattamento per darsi una spinta, ma senza aspettarsi miracoli. Voi che ne pensate? Chi di voi ha trovato la quadra tra yoga e questi aggeggi futuristici? O sono solo io che mi sto facendo prendere in giro da promesse di cosce da sirena? Raccontate, che qui serve ispirazione!
Partiamo dallo yoga. Faccio Vinyasa un paio di volte a settimana, sudando come se fossi in una sauna e tentando di non crollare durante il cane a testa in giù. È fantastico per la flessibilità e, diciamocelo, ti fa sentire un po’ zen. Ma per la perdita di peso? Non so, dopo mesi di pratica il mio girovita non sembra aver ricevuto il memo. Certo, i muscoli sono più tonici, ma la bilancia non si muove. Forse è perché non riesco a resistere a una fetta di tiramisù ogni tanto, ma mi chiedo: lo yoga è davvero un alleato per dimagrire o è più un toccasana per la testa?
Poi ci sono i trattamenti high-tech. Ho provato di tutto: massaggi con rulli che ti strizzano come un limone, vacuum che dovrebbero “sciogliere” il grasso (ma a me sembra solo di essere risucchiata da un aspirapolvere), e avvolgimenti con creme che pizzicano e ti fanno sentire come un involtino primavera. L’ultimo è stato un apparecchio a ultrasuoni che, giuro, mi ha fatto dubitare della mia sanità mentale. Il centro estetico giura che “riplasma” il corpo, ma dopo cinque sedute il mio specchio non è d’accordo. I centimetri persi? Forse un paio, ma potrebbe essere solo acqua o la mia voglia di crederci. E vogliamo parlare dei costi? Potrei comprarmi un guardaroba nuovo con quello che ho speso.
La cosa che mi fa storcere il naso è questa: mentre lo yoga mi dà una soddisfazione che va oltre il peso, questi trattamenti sembrano più un gioco di illusioni. Ti vendono risultati immediati, ma poi ti ritrovi a chiederti se il tuo corpo è davvero cambiato o se è solo la tua percezione dopo aver sborsato centinaia di euro. Non fraintendetemi, i massaggi rilassano e l’idea di essere coccolata è piacevole, ma per snellire sul serio servono davvero?
Sto iniziando a pensare che il vero segreto non sia né l’uno né l’altro, ma una combo di disciplina e pazienza. Magari lo yoga per la testa e il corpo, e qualche trattamento per darsi una spinta, ma senza aspettarsi miracoli. Voi che ne pensate? Chi di voi ha trovato la quadra tra yoga e questi aggeggi futuristici? O sono solo io che mi sto facendo prendere in giro da promesse di cosce da sirena? Raccontate, che qui serve ispirazione!