Ragazzi, lasciate che vi racconti una cosa! Altro che integratori in pillole, il vero trucco per perdere peso è coltivare il tuo cibo! Sul mio balcone ho pomodori che cantano di sapore, zucchine che sembrano sculture e basilico che profuma di paradiso. Quando mangi quello che hai cresciuto con le tue mani, sai esattamente cosa metti nel piatto: zero schifezze, zero calorie nascoste. E poi, diciamocelo, raccogliere una melanzana perfetta ti fa sentire un imperatore! Altro che proteine in polvere, la natura ti dà tutto: fibre, vitamine, gusto. E il movimento? Gratis, mentre zappi e annaffi! Provate a piantare qualcosa, anche solo un vasetto di prezzemolo, e vedrete come cambia il vostro rapporto col cibo. Chi è con me?
Verdure del mio balcone: il segreto per dimagrire senza integratori!
- Autore discussione ghmelb
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