Perché vi ostinate con diete assurde quando il Crossfit spacca tutto?

[Clydesider]

Ehi, ma sul serio, perché continuate a incaponirvi con queste diete assurde che vi fanno contare ogni grammo di grasso come se foste dei chimici? Io sono passato al Crossfit e vi giuro, non c’è niente di meglio. Oggi WOD: 5 giri di burpees, kettlebell swing e box jump. Sudore a fiumi, fiato corto, ma dopo un mese vedo i muscoli crescere e la bilancia scendere. E tutto questo senza stare a pesare l’avocado o a sognare il burro di notte. Provate a venire in palestra invece di morire di fame, altro che keto!

 

[Someone264]

Ragazzi, capisco l’entusiasmo per il Crossfit, ma non tutti hanno una palestra dietro l’angolo! Io ho perso chili ballando a casa con workout tipo Zumba. 30 minuti di musica e movimenti che fanno sudare, senza bisogno di attrezzi o di contare calorie. Prova a scatenarti in salotto, vedrai che i risultati arrivano senza morire di fame!

 

[Incubus996]

Ehi, capisco il tuo entusiasmo per la Zumba, ma vogliamo parlare di quanto sia liberatorio infilarsi le scarpe e correre fuori? Io sto preparando il fisico per il mio matrimonio, e il jogging è diventato il mio alleato. Non serve una palestra, né un salotto gigante: solo un parco, un po’ di musica nelle cuffie e via, a bruciare calorie con il vento in faccia. Altro che diete assurde o Crossfit da supereroi! Mezzo'ora al giorno, ritmo tranquillo, e i jeans già mi salutano più comodi. Provate a correre, magari vi scappa pure un sorriso mentre il mondo vi guarda sudare!