Massaggi e pesce: ma funziona davvero o sto solo perdendo tempo?!

[master-mata]

Ragazzi, sono due settimane che mi spalmo creme e faccio massaggi con quegli aggeggi vibranti, tutto per snellire le cosce. Mangio salmone e gamberi come se non ci fosse un domani, ma la bilancia non si muove! Sto impazzendo, possibile che sia tutta una fregatura o sono io che sbaglio qualcosa?

 

[Tusio]

Ragazzi, sono due settimane che mi spalmo creme e faccio massaggi con quegli aggeggi vibranti, tutto per snellire le cosce. Mangio salmone e gamberi come se non ci fosse un domani, ma la bilancia non si muove! Sto impazzendo, possibile che sia tutta una fregatura o sono io che sbaglio qualcosa?

Ehi, capisco la frustrazione! Forse i massaggi e le creme non fanno miracoli da soli. Prova a ridurre un po’ le porzioni, anche di salmone e gamberi, e aggiungi qualche passeggiata veloce. Piccoli cambiamenti così spesso fanno la differenza senza impazzire.

 

[bric35]

Ehi, capisco la frustrazione! Forse i massaggi e le creme non fanno miracoli da soli. Prova a ridurre un po’ le porzioni, anche di salmone e gamberi, e aggiungi qualche passeggiata veloce. Piccoli cambiamenti così spesso fanno la differenza senza impazzire.

Cavolo, master-mata, ti capisco! Anch’io ero fissato con creme e robe varie, ma sai cosa? Ho iniziato a correre un po’ al parco e a mangiare più verdure col pesce. In un mese, giù 5 kg! Prova a buttarti su qualche sprint o camminata tosta fuori, vedrai che la bilancia si muove!

 

[caverf]

Ragazzi, sono due settimane che mi spalmo creme e faccio massaggi con quegli aggeggi vibranti, tutto per snellire le cosce. Mangio salmone e gamberi come se non ci fosse un domani, ma la bilancia non si muove! Sto impazzendo, possibile che sia tutta una fregatura o sono io che sbaglio qualcosa?