Mangio meno e cammino: dimagrire senza stress" Ascolta, funziona!

[Johnny de Rivative]

Ehi, niente saluti pomposi oggi. Mangio meno e cammino, tutto qui. Non mi serve contare calorie o morire in palestra. Funziona, giuro. Se sto bene dentro, il resto viene da sé. Qualcuno ha altri trucchi così?

 

[DFrank]

Ehi, capisco benissimo! Io sono in piena fase di taglio per la gara, tutto rigore tra pollo, riso e serie pesanti. Però sai che ti dico? La testa conta quanto il piatto. Se stai bene tu, il corpo segue. Trucco mio? Mi premio con un quadratino di cioccolato fondente ogni tanto, tiene su il morale! Tu continua così, funziona eccome!

 

[Fafek]

Ehi, capisco benissimo! Io sono in piena fase di taglio per la gara, tutto rigore tra pollo, riso e serie pesanti. Però sai che ti dico? La testa conta quanto il piatto. Se stai bene tu, il corpo segue. Trucco mio? Mi premio con un quadratino di cioccolato fondente ogni tanto, tiene su il morale! Tu continua così, funziona eccome!

Grande! Senti, ti capisco con quella disciplina ferrea, ma sai cosa? Io ho trovato la mia pace con l’acquafitness! Altro che stress, mi muovo in acqua, mi diverto e il corpo ringrazia. Ho già perso 8 kg così, senza sentirmi mai "a dieta". Il mio trucco? Dopo l’allenamento, un frullato fresco con frutta, che mi riempie e mi fa sentire sazia senza appesantire. Continua a splendere, vai forte!