Mangiare sano in viaggio: come resisto alle tentazioni mediterranee?

nialltg

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6 Marzo 2025
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Ragazzi, vi scrivo dall’aereo, con il cuore un po’ pesante. Ogni volta che viaggio nel Mediterraneo, i profumi di pane fresco, olive e formaggi mi fanno quasi cedere. Come fate a resistere? Io provo a portare con me frutta secca e verdure crude, ma a volte un piatto di pasta al pomodoro mi chiama troppo forte. Qualche trucco per restare leggeri senza rinunciare al gusto?