Ehi, ascoltate! La vostra mente vi sta fregando, e lo sapete. Quei momenti in cui vi arrendete davanti a un piatto di schifezze? Colpa della testa, non della pancia. Io uso un fitness tracker e un’app che mi tengono in riga: conteggio calorie, monitoro il sonno, persino i passi. Le mie bilance smart mi mostrano ogni grammo perso, e questo mi dà la carica per non mollare. Non lasciate che la vostra forza mentale vi saboti. I gadget vi tengono d’occhio, sempre. Provateci, o continuate a mentirvi.
La tua forza mentale sta sabotando i tuoi progressi? Scopri come i gadget possono salvarti!
- Autore discussione Maciek_m
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