Ragazzi, devo condividere la mia esperienza con questa nuova routine brucia-grassi! Ho mixato allenamenti HIIT con un po’ di pesi leggeri, 4 volte a settimana, 30 minuti a sessione. In 4 settimane ho perso 3 kg e mi sento super energica! Il punto forte è la varietà, mai noioso. L’unico neo? Serve disciplina per non saltare i giorni. Qualcuno ha provato qualcosa di simile?
La mia nuova routine brucia-grassi: risultati sorprendenti in 4 settimane!
- Autore discussione Switek
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