Ho perso 5 kg in un mese e mi sento benissimo! Consigli per continuare?

unsafeptr

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6 Marzo 2025
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Ciao a tutti, ho perso 5 kg in un mese e mi sento super! Ho seguito una dieta bilanciata, camminato ogni giorno e preso integratori per sostenere l’energia. Ora voglio mantenere il ritmo: idee per non perdere la motivazione? Grazie!