Ragazzi, che fatica bilanciare palestra e ipotiroidismo! 
Il mio endocrinologo mi ha messo a dieta super controllata, ma i pesi? Amo sollevarli! 
Faccio sessioni più corte ma intense, con tanto stretching per non crollare. Qualche consiglio per brillare al mare senza stressare la tiroide? 
Il mio endocrinologo mi ha messo a dieta super controllata, ma i pesi? Amo sollevarli! Faccio sessioni più corte ma intense, con tanto stretching per non crollare. Qualche consiglio per brillare al mare senza stressare la tiroide?