Amici, lasciate che vi racconti una storia!
Correre sotto il cielo stellato, il cuore che batte come un tamburo, il vento che accarezza il viso... Altro che miti, il cardio è poesia in movimento!
Ho perso chili con corse al tramonto e sessioni di HIIT che fanno cantare i muscoli. Non credete a chi dice che il cardio "brucia solo muscoli" o "non serve". È libertà, è vita, è il ritmo del tuo corpo che si trasforma!
Provate, danzate, correte... e vedrete la magia accadere.
Qual è il vostro cardio del cuore?



